Musicothérapie
Trouver sa douce mélodie intérieure
La musicothérapie est une pratique de soin, d’aide, de soutien et de rééducation qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés de communication voire de relation. Elle utilise la médiation sonore, musicale ou non, afin d’ouvrir ou de restaurer la communication et l’expression au sein de la relation tant dans le registre verbal que dans le registre non-verbal.
La Musicothérapie n’a pas pour prétention de guérir une maladie, mais elle a déjà fait ses preuves dans l’amélioration du quotidien du malade. Elle permet un mieux-être psychologique ce qui est un apport considérable dans le combat contre la maladie.
Parce qu’elle atteint les gens «au cœur d’eux-mêmes», la musique est particulièrement efficace pour aider à sortir de leur isolement les personnes ayant des difficultés à communiquer, quelles qu’en soient les raisons.
Il existe deux approches possibles complémentaires en musicothérapie :
- La musicothérapie « active » qui consiste à utiliser différents instruments ou médiateurs sonores, afin que la personne s’exprime par le son, la musique et le corps. La personne, en relation avec le musicothérapeute, laisse alors exprimer sa créativité, l’expression de soi et de ses sentiments.
- La musicothérapie « réceptive », qui s’appuie sur l’écoute musicale, permet une relaxation psychomusicale, et un recentrage sur soi-même.
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